很多人有这样的疑惑，为什么明星频繁换造型，做烫染，发质依旧那么好，而且发量还巨多？反观我们自己只要做一次发型之后，发质就会受到损伤，头发脆弱易断、毛躁分叉。

她们到底是如何护理头发，才能时刻保持蓬松元气感秀发呢？

其实，不管是明星还是普通人，烫染头发都会对发质产生损伤，这都是无法避免的。

无论是烫发还是染发，都要用专用的化学药水打破头发的内部结构，重组结构达到使头发弯曲、染色的效果。

而在这个过程会致使头发表层的鳞片遭到破坏。头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，对头发和毛囊造成损伤。

或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、毛躁，易脱落，失去光泽和弹性。

另外，烫染发对头发危害最大的地方在于使用的药水，大部分烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用。一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的毛小皮（毛发的最外层），造成头发中的水分流失。

所以说，明星的头发也是会受到损伤的，特别是明星需要经常换造型，频繁烫染头发自然也会给头发带来更大的负担。

而且，经常烫染头发带来的不仅是发质损伤，加上工作压力，其实明星的头发比我们更脆弱，也更容易脱发。

只是他们更善于去打造形象，有专业的发型师和后勤团队，以及拥有充足的资金和时间去做好头皮及秀发的修护工作，保护个人形象。

要想在烫染后，发质依旧强韧柔顺，下面4个秘诀一定要记在脑海里！！

1.做好头发的保养工作

选择成分温和，具有高效保湿性能的洗发水。同时可搭配护发素使用，可以达到更好的修护效果。

护发素含有丝蛋白和胶原蛋白等成分，可以修护头发毛鳞片，补充失去的天然营养和水分，重建头发保护膜，令干枯的头发重获滋润。

正确使用护发素，可以发挥最佳的效果。

①洗完头后，轻轻将头发拧到半干，以防水分阻碍护发素的吸收。

②接着把护发素涂抹在头发的中间和尾部，再用梳子理顺头发，使得护发素均匀发布。

③然后轻柔按摩头发，有条件可以用热毛巾包裹5分钟。

④最后用流动清水将护发素冲洗干净。

在使用护发素的时候一定不要沾到头皮，防止残留于头皮，堵塞头皮毛孔，引发头皮炎症问题，不仅没能够达到养护的效果，还会成为伤害头皮的源头。

2.使用温水洗头

热水会让毛鳞片张开，洗发水中的营养还没来得及等毛鳞片闭合就全部被冲走，营养不被吸收。建议大家最好使用温水洗头，水温大概在37—40度的样子是最好的。

1. 做好头发的防晒工作

相对于皮肤来说，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发干枯受损。

4.多吃富含维生素的蔬菜和水果

如果身体缺乏维生素，就会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。

所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和黄色水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可护肤。

烫染虽然能够让你迅速改变形象，提升魅力值！但是适当烫染即可，尽量避免频繁烫染，给头皮增加负担，影响发质健康！

为了能够降低秀发损伤，可以尝试上述的5个方法，相信能够改善你的“稻草”秀发！